مجتمع آموزشی، فرهنگی و ورزشی احسان با هدف ارتقای سطح سلامت و پایش مستمر وضعیت آمادگی جسمانی ورزشکاران، برنامه تست و آنالیز ترکیب بدنی ورزشکاران را به صورت رسمی آغاز می نماید.
این برنامه از سوی معاونت محترم مجتمع و مدیر تربیت بدنی احسان طراحی و به مرحله اجرا درآمده است و اجرای طرح با اهداف زیر انجام میشود:
پایش سلامت و کنترل شاخص های آمادگی جسمانی ورزشکاران
اندازه گیری دقیق ترکیب بدنی شامل درصد چربی بدن، توده عضلانی، شاخص توده بدنی (BMI) و محتوای آب بدن
طراحی برنامه تمرینی و تغذیهای متناسب با دادههای هر ورزشکار
ارتقای کیفیت و اثربخشی تمرینات بر اساس اطلاعات تخصصی و به روز
به گفته مسئولان اجرای طرح، در این ارزیابی ها از روش ها و ابزارهای تخصصی برای سنجش ترکیب بدنی استفاده می شود تا خروجی آن، مبنایی علمی برای برنامه ریزی تمرینی هر ورزشکار قرار گیرد.
نحوه برگزاری و زمان اجرا:
بر اساس اعلام معاونت مجتمع، این برنامه به صورت کلاسی برگزار خواهد شد و زمان دقیق اجرای تست برای هر کلاس و رشته ورزشی از سوی مربیان محترم همان کلاس به اطلاع ورزشکاران خواهد رسید. از این رو از تمامی ورزشکاران درخواست می شود نسبت به اطلاع رسانی های مربی خود توجه کافی داشته باشند و در تاریخ تعیین شده در این ارزیابی شرکت نمایند.
این طرح گامی مهم در مسیر حرفهای سازی ورزش و توجه نظاممند به سلامت ورزشکاران مجموعه به شمار می رود و امید است که با همکاری ورزشکاران و مربیان، به نتایج مطلوبی دست یابد.